EGYENSÚLY WORKSHOP
Szeretnél magabiztosan, stabilan mozogni a természetben, akár egyenetlen, köves terepen is?
Csatlakozz a workshophoz, ahol megtanulhatod, hogyan FEJLESZD AZ EGYENSÚLYODAT, hogy minden lépésed biztos legyen a túrákon!
MEZÍTLÁBAS WORKSHOP
Fedezd fel, milyen érzés igazán szabadon járni az Elemi lábak – a mezítláb járás művészete élő workshopon!
Egy 4 órás, gyakorlatorientált programban megtanulhatod, hogyan szabadítsd fel a lábaidat a lúdtalp, bütyök vagy térdfájdalom okozta korlátok alól – hogy a járás újra könnyed és természetes legyen.
következő workhsop várhatóan 2026 januárban
Szeretnél végre úgy felérni a hegycsúcsra, hogy nem a légszomj, hanem a kilátás veszi el a szavad?
Ezen a 3 órás, gyakorlati légzés workshopon megtanulod, hogyan lélegezz hatékonyabban túrázás közben – hogy tágabb légutakkal, több energiával és könnyedén élvezhesd a természetet.
következő workshop várhatóan 2026 tavaszán
Önkezelési workshop
Tanuld meg egy szakembertől, hogyan szüntesd meg természetes, gyógyszermentes módszerekkel a túrázás közben vagy ülőmunka miatt jelentkező láb-, hát- és nyakfájdalmakat. A workshop gyakorlati eszközöket, azonnal alkalmazható technikákat és bónusz videótárat ad, hogy magabiztosan és fájdalommentesen túrázhass .
KÖVETKEZŐ WORKSHOP VÁRHATÓAN 2026 NYARÁN