KÁRPÁTI DORKA TERMÉSZETJÁRÓK

MOZGÁSSPECIALISTÁJA

Túrázás.Lehet,Természetesen.

A túrázás művészete
online programok

 

SMR golyó használati útmutató

(ingyenes)

tanuld meg biztonsággal használni ezt az eszközt görcsös talpaid lelazításához, lábfrissítéshez

Mire jó?
Görcsös talp kioldása
Sarokfájdalom enyhítése,megszüntetése
Merev vádli lelazítása
Általános fáradtságérzet enyhítése, megszüntetése

KAMI Hiking Videótár

Fájdalomcsillapító eszközök, otthoni gyakorlatok, amikkel határtalanná válik a túrázás...

Elemi lábak programok

gyakorlatsorok, hogy erős és terepbiztos lábaid legyenek
(akkor is, ha boltozat süllyedésed vagy bütyköd van)

 

Mit nyersz vele?

 

egészséges, erős lábakat, amire bátran támaszkodhatsz legyen szó hétvégi túrázásról vagy hétköznapi kosarazásról, fociról, vagy akár az El Caminoról!

 

2 módon tudod biztosítani a lábad egészségét:

1. "passzívan": mezítlábas cipőt hordasz, ami mozgásban tartja a lábadat és dolgoztatja az izmaidat

2. "aktívan": te magad tréningezed a talpadat, térdedet, csípődet

Test Permakultúrája előadás

3.790.-

ismerd meg a tested rejtett működéseit ezen a online felvételen, hétköznapokba beilleszthető gyakorlatokkal

 

Ahogy a természetben, úgy a test működésében is több rendszer felelős azért, hogy a harmónia fennmaradjon

 

Ezek a rendszerek a modern élet hatására szétcsúsztak, diszharmóniába keveredtek, sok alkotó eleme "partvonalra" került, így fájdalmakat, nehézkes mozgást, allergiát, fáradékonyágot és autoimmun betegségeket okozva

 

Légzés, mezítláb járás, ősi mozgásminták "kihalása", fénykörnyezet, táplálkozás

 

csokorba gyűjtöttem azokat a hétköznapi praktikákat és gyakorlatokat, amik az alappilléreket segítenek újjáépíteni

 

Ezt öleli fel a Test Permakultúrája előadás

Terepi Mozgáselemzés Online

Ez egy online program. Megkapsz minden egyensúly, légzés, nyújtógyakorlatot, videót, leírást - mindent, amire csak szükséged lesz.

 

"Végre egy program, ami átfogóan gondolkodik a túrázásról"

 

 

- Megmutatom, hogyan erősítsd és frissítsd a lábadat, hogy alkalmazodni tudjon a terepi kihívásokhoz

- Megtanulod, hogyan váljon stabillá és sziklabiztossá a bokád, így csökkentve a bokaficam esélyét

- Elsajátítod a légzési alapokat, amivel jobban bírod a szinteket és edzettebbé válsz

- Majd megmutatom azt a stratégiát, azokat a napi rutinokat, amikkel meg tudod előzni a problémákat, amik a modern életből fakadnak

Párizs szálloda szobái

Helyezzen be egy hosszú szép történetet vállalkozásáról és annak kezdetéről. Meséljen a csapat tagjairól, és írjon egy cikket ennek a vállalkozásnak az alapítójáról. Helyezzen be saját fényképeket, így az ügyfelek többet megtudhatnak rólad és megbízhatnak benned.

Párizs

A gyémént a nők legjobb barátja

Hagyja, hogy ügyfelei kérdéseket vagy aggályokat küldjenek Önnek a megrendeléssel kapcsolatban.

Budapest

Üzleti elegancia és teljesítmény

Engedje meg ügyfeleinek, hogy feliratkozzanak exkluzív ajánlataira.

Párizs

A gyerekek szeretik Teddy kertjét

Helyezze be üzleti küldetését, filozófiáját és értékeit, hogy mások is tudják, miért indította el ezt a vállalkozást. Mondja el nekik, hogy ezzel a termékkel vagy szolgáltatással jobbá teszi az életüket. Írja meg saját szövegét, formázza meg és nyomja meg a Kész gombot.

Budapest